CLASES DE PILATES

Pilates enfocado desde el punto de vista de un profesional de la salud, que conocerá tus lesiones y adaptará clases adaptadas a tus dolencias y tu cuerpo.

Al inicio y antes de unirse al grupo, cada alumno realizará una clase individual de iniciación en la que se explican los principios básicos para la práctica (respiración, ejercicios principales…).

Una vez hecho esto se incorporará al grupo que será como máximo de 6 alumnos. Así la fisioterapeuta-monitora de Pilates puede estar pendiente de cada uno, de sus posturas y en caso necesario aplicar las correcciones oportunas.

Los alumnos pueden también continuar solo con clases individuales en las que se aplicará la misma tarifa que en la clase de iniciación.

 

 

 

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